Lekarze medycyny estetycznej po każdym zabiegu z użyciem toksyny botulinowej dają swoim pacjentom wiele zaleceń, choć najnowsze badania pokazują, że niektóre z nich nie mają żadnego uzasadnienia. Które zalecenia po botoksie są obecnie nieaktualne?
Dr n. med. Karolina Kopeć-Pyciarz
Specjalista dermatolog-wenerolog, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej American Academy of Aesthetic Medicine (AAAM). Ukończyła Wydział Lekarski Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, studia doktoranckie na Wydziale Lekarskim Kształcenia Podyplomowego oraz studia podyplomowe „Kosmetologia z elementami medycyny estetycznej” na Śląskim Uniwersytecie Medycznym.
Liczba zabiegów z użyciem botoksu ciągle rośnie
Zabiegi z użyciem toksyny botulinowej cieszą się w gabinetach lekarzy medycyny estetycznej wciąż niesłabnącą popularnością, bo jak żadne inne pozwalają w błyskawicznym tempie odmłodzić wygląd twarzy, czyli przede wszystkim pozbyć się zmarszczek na czole i wokół oczu. Botoks umożliwia także rozwiązanie wielu innych problemów typu: bruksizm, nadpotliwość czy tzw. uśmiech dziąsłowy.
Standardowe zalecenia po zabiegu z użyciem toksyny botulinowej
Sam zabieg jest bardzo krótki, trwa zwykle 10-20 minut, prawie bezbolesny (w wielu gabinetach jako znieczulenie stosuje się chłodzenie okolicy zabiegowej lodem), a na pełne efekty trzeba poczekać od kilku do kilkunastu dni. Lekarze po zabiegu z użyciem botoksu dają szereg zaleceń, które mają na celu minimalizowanie ryzyka powikłań oraz to, by zabieg dał pełny efekt. Najczęściej przekazywane są pacjentom te rekomendacje:
- zakaz schylania głowy i kładzenia się w pozycji horyzontalnej przez co najmniej 4 godziny po zabiegu,
- rezygnacja z latania samolotem przez co najmniej dobę po zabiegu,
- Zakaz korzystania z zabiegów kosmetycznych, kosmetologicznych i z zakresu medycyny estetycznej przez co najmniej 14 dni od zabiegu,
- zakaz masowania okolicy poddanej zabiegowi z użyciem toksyny botulinowej przez kilka kolejnych dni,
- rezygnacja z ćwiczeń i intensywnego wysiłku fizycznego przez co najmniej dwie doby od zabiegu,
- unikanie sauny, basenu i solarium co najmniej 48 godzin po zabiegu,
- rezygnacja z picia alkoholu przez dwie doby od iniekcji.
Które zalecenia pozabiegowe są już nieaktualne?
Na temat tego, których zaleceń pacjenci, którzy poddali się zabiegowi z użyciem toksyny botulinowej, nie muszą już przestrzegać, wypowiedziała się w jednym z ostatnich postów na Instagramie dr n. med. Karolina Kopeć, lekarz medycyny estetycznej. Specjalistka stwierdziła:
– Wokół zaleceń po zabiegu podania toksyny botulinowej we wskazaniach estetycznych narosło wiele nieporozumień. Nie tylko wśród pacjentów, ale także w środowisku lekarskim. W większości przypadków rekomendacje przekazywane po zabiegu są oparte na tradycyjnych przekazach liczących ponad kilkanaście lat. Przeczytajcie, co mówią aktualne badania i jakie są moje zalecenia:
- Nie ma potrzeby trzymania uniesionej głowy 4-6 godzin po zabiegu i wstrzymywania się od przebywania w pozycji leżącej. Według dostępnego piśmiennictwa lek jest obecny w miejscu docelowym już po 5-10 minutach.
- Z tego samego powodu nie ma uzasadnienia dla rezygnacji z aktywności fizycznej. Dopuszczam ją od dnia następnego.
- Nie ma badań, które stwierdzają, że masaż miejsc poddanych zabiegowi wspomaga jego efektywność lub zwiększa ryzyko działań niepożądanych. Ja nie zalecam w dniu zabiegu.
- Chłodzenie miejsc poddawanych zabiegowi może w pewnym stopniu minimalizować ryzyko siniaków, ale jednocześnie zmniejszać efektywność zabiegu. Wykazano w badaniach znanych od 15 lat (co prawda nad neurotoksyną typu C i D), że łańcuch lekki toksyny nie przenika do neuronów w temperaturze 20 st. C i niższej.
======== FAQ
Jak długo po botoksie nie można się kłaść?
Po zabiegu warto unikać pozycji leżącej przez 4–6 godzin. Botoks potrzebuje czasu, by pozostać w miejscu iniekcji i zacząć działać lokalnie. Leżenie bezpośrednio po zabiegu może zwiększyć ryzyko przemieszczania się toksyny. Podobnie jest ze schylaniem się, dźwiganiem.
Kiedy makijaż po botoksie?
Makijaż najlepiej wykonywać najwcześniej po 6–8 godzinach od zabiegu. Jeśli skóra wokół oczu lub miejsc iniekcji jest lekko zaczerwieniona lub obrzęknięta, warto poczekać nawet do końca dnia, aby uniknąć dodatkowego podrażnienia.
Botoks a lot samolotem – można czy nie?
Podróż samolotem nie jest bezwzględnie przeciwwskazana po botoksie, ale najlepiej odczekać przynajmniej 24 godziny. Zmiany ciśnienia i ograniczona możliwość ruchu mogą zwiększyć obrzęk lub dyskomfort, szczególnie tuż po zabiegu.
Ile godzin po botoksie nie można się schylać?
Schylanie się z głową w dół oraz intensywne pochylanie, które może wpływać na przepływ toksyny, najlepiej unikać przez 4–6 godzin po zabiegu. Dotyczy to zarówno schylania się w codziennych czynnościach, jak i podczas ćwiczeń.
Jakie są skutki picia alkoholu po botoksie?
Alkohol działa rozszerzająco na naczynia krwionośne i może zwiększać ryzyko:
- siniaków i wybroczyn w miejscu iniekcji,
- obrzęku lub przedłużonego zaczerwienienia,
- osłabienia procesu gojenia.
Zaleca się unikać alkoholu przez min. 24–48 godzin po zabiegu.
Sauna po botoksie – można czy nie?
Intensywne ciepło (sauna, gorąca kąpiel, solarium) może przyspieszyć krążenie i teoretycznie wpływać na przemieszczanie się toksyny. Dlatego do 48–72 godzin po botoksie lepiej zrezygnować z:
- sauny i łaźni parowej,
- gorących kąpieli,
- intensywnego opalania.
Umiarkowane ciepło pod prysznicem zazwyczaj nie stanowi problemu.
Czy po botoksie można iść do dentysty?
Wizyta u dentysty nie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem, ale warto ją zaplanować przed zabiegiem albo odczekać 24 godziny. Manipulacje w jamie ustnej i napięcie mięśni mogą zwiększać dyskomfort czy obrzęk bezpośrednio po botoksie.
Kiedy peeling po botoksie?
Delikatny peeling enzymatyczny lub chemiczny można rozważyć najwcześniej po 48–72 godzinach, a peeling mechaniczny (np. mikrodermabrazja) najlepiej po tygodniu lub według zaleceń specjalisty. Po zabiegu skóra może być bardziej wrażliwa, więc warto dać jej czas na regenerację.
